0 224 244 80 88







NEDEN ÖZEL PİLATES DERSİ ALMALIYIM?

  • Öncelikle tam verim sağlamak için hedef ve beklentilerinize uygun size özel bir çerçevede hazırlanmış programla çalışmalısınız.
  • Temel pilates prensiplerini en iyi öğrenebileceğiniz ortamı sunar.
  • Çalışmanızı televizyon ya da dvd’den takip etmek yerine bilgisine ve tecrübesine güvendiğiniz bir eğitmen tarafından yönlendirilirsiniz.
  • Özel pilates dersi ile kişisel eksikliklerinizi tespit edip, özel olarak hazırlanmış antrenmanlarla, performansınızı en üst düzeye çıkartırsınız.
  • Eğitmeniniz egzersiz planlarken ve uygularken geniş ve yeterli hareket dağarcığını kullanarak, sizin yeni deneyimler kazanmanızı sağlar.
  • Sizi olası yaralanmalardan korur, güvenli egzersiz ortamı sunar.
  • Hareketleri uygularken doğru ve yerinde “feedback” alarak, hareketleri doğru yapar ve tekniğinizi geliştirirsiniz.
  • Egzersiz sırasında aklınıza takılan sorulara anında cevap almanızı sağlar.
  • Egzersiz programınızı monotonluktan kurtarıp eğlenceli hale getirir.
  • Özel pilates dersi egzersizlerinizin etkinliğini arttırır.




İLETİŞİM

Mudanya yolu, Üründül Plaza Kat:4
Geçit/BURSA

Telefon: 0 224 244 80 88

İletişİm Formu